今日は結婚記念日。

早いもので２年が経ちました。

毎日毎日楽しく幸せに暮らせていることに感謝。

ちょーさん、ありがとうね♡

これからもよろしくね！

さてさて、先週フライングでお祝いランチに出かけてきました。

お目当てというのは西麻布のレフェルヴェソンス。

２年前にその名前を知って以来、素晴らしいお店だと各方面の友人たちから聞いていたので「いつか！」と思っていました。

ついに！！

はあ

今思い出してもニヤニヤしてしまうくらい素敵な時間でした。

店内は外の緑が見えて優しい光がさしていてなんとも柔らかい雰囲気。

流れる音楽はビートルズだったりしてなんともカジュアル。

スタッフの方々も親しみのある笑顔。

リラックスして食事を楽しんでね、という気持ちが全体から伝わってきました。

緊張が解けた〜

早速お料理たち。テーマは『海と大地が出会う場所で』

桜鯛の昆布締めが入ってます。うまさにびっくり。ちょっと笑ってしまいました

マックのアップルパイのようなパイ。パクッとかぶりつきます。中はホタルイカ！

ぷるふわ食感のあいなめと山菜が春の香り。ソースがまた美味

驚くほど柔らかくてモチっとした白金豚。ゴルゴンゾーラとあおさの意外な組み合わせが絶妙

はあ♡おいし〜〜〜〜〜

ゆっくり味わっていると
目でも口でも鼻でも季節を感じるしその素材が育った土地や海を感じる。

日本を旅して回っているような感覚なんです。

わかりにくいかな(苦笑）

フレンチなのに「日本に生まれてよかったな」みたいな。

静かに感動。

お酒はそんなにたくさんは飲めないとお伝えしたら
「では少しずつを楽しんでいただけるようにお出しできますよ」と言っていただけたのでペアリングをお願いしました。

日本酒を合わせてくれたり意外な出会いが面白いですよね〜

寺田本家の懐古酒を仕込み水で割ります。感動

ペアリングっていいんだけど量が多くて飲みきれないことの方が多いので、ちょこっとずつ楽しめるようにしてもらえたのはとっても良かったな。

最後はお祝いのプレートまで用意してくださっていてびっくり！

嬉しかった〜ありがとうございます。

レフェルベソンスとの出会いは２年前の葉山の山の中でした。

森と畑の学校オープニングイベントで青空レストラン

葉山の地元食材を使ってフレンチ

とても素敵な場所で驚くほど美味しいアウトドアフレンチ。

入籍するちょっと前に行ったイベントで初めて生江シェフのお料理に出会いました。

その時のサーブをしてくださったスタッフの皆様の佇まいも素晴らしくてかっこよくて感動して「レフェルヴェソンスって何？生江さんて何者？」と知ることになったのです。

いつかいつか・・・・と思いながら予約するまでに至らず。

そんなこんなしているうちに、私たちの大好きな那須のゲストハウス「chus（チャウス）」でレフェルヴェソンスのイベントをやると聞きつけます。

大好きがダブル。

しかも私の誕生日が近い。

これは行くしかない！ということで1月にわざわざ那須まで行ってレフェルの味を堪能しました。

本当に素晴らしいディナーだったんですよ。

お料理、お酒、ムード、サービス全て。

この時はこれに加えて、どんな想いでその食材は育てられて届けられているのか、それを受けてどんな風に調理をしたのかと想いをシェフから直接聞けたんです。

それがね、とっても良かった。

その様子はこちら。私たち夫婦の写真もあります。見つけてみてね

レフェルヴェソンスというお店、そこで働くスタッフの方々が大切にしている想い、哲学。

感動したんですよね、その想いに。

「やっぱりお店にちゃんと行ってみたい」そう思いました。

その後、3月にまたchusに泊まりに行ったらなんと偶然にもレフェルのスタッフに遭遇！

また生産者の方々に会いにきてるというではありませんか。

彼らは前回のイベントの次の日も畑や牧場の見学に行っていました。

休みの日を利用してそうやって学びに行くそうです。

そりゃあね、美味しいはずだよね。

なんて熱心な若者たちなんだ。

で、感心しながら話をしているとスーシェフの内藤さんがなんと私と同郷なことが判明！

しかも高校も一緒！

だいぶレアな部分の一致に急に親近感が湧きまして。

「こりゃあ今年こそレフェルに行かないと！」とその場で5月の予約をしたのです。

内藤さん。お祝いのワインごちそうさまでした

考えてみたら結婚する直前からいろんなタイミングでレフェルヴェソンスとの接点がありました。

そして２周年でお店に伺えたこと。

縁があったんだな、なんて勝手に思っています。

今回のメニューに添えられていた生江シェフの想い。熱い。感動して泣きそうになりました

素晴らしいお店とスタッフの方々に出会えたこと、とても光栄です。

今度はみんなで行きたいな〜

この感動を分かち合いたい！！！

無職夫婦でも外食３回我慢すれば行けました。笑

ぜひ興味ある方、一緒に行きましょう！

「Osabe夫婦にはおごってあげるよ〜」という方も大歓迎です♬

先日、夢のようなお誘いをいただきました。

「ランチしない？旦那様も一緒に。おごるよ！」

え〜〜！

行きます〜〜〜〜〜〜〜〜！！

夫婦で尻尾をフリフリ連れて行ってもらったのは、なんとラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション

ロブションでランチ。

おごり。

二人分。

かっこよすぎる！

その誘い主は、なんとこちらのお綺麗な女性です。

出澤希帆さん。私の会社員時代の先輩です。

17年のキャリアのうち、新人時代から10年くらいをご一緒しました。

生意気で、尖っていて、自分勝手で、孤独で、何も上手くいかない時も常にそばで励まし続けてくれました。

そして「信じてるよ」と何度もなんどもチャンスをくれた方。

私はこの言葉があったから仕事を続けてこられたんですよね。

よく飲みに行って朝まで語り合ったなあ（遠い目）

数年前に起業し、大成功されてすっかり遠い存在になってしまったと思っていた矢先に「ランチしようよ」と嬉しいお声がけ。

ありがたやありがたや。

平日昼間の贅沢ランチ。

初対面に緊張しまくりのちょーさんも、希帆さんの気さくさにすっかりリラックス。

どのお皿も美しくて贅沢でいちいち感動しまくるOsabe夫婦。

はあ♡キレイ！キレイ！

希帆さんの「お酒も好きなの飲んでね」との甘いお言葉を鵜呑みに、お店の方に勧められるがままにクイクイとグラスを空けていくOsabe夫婦。

はあ♡美味しい！美味しい！

なんかさ、世の中ってなんでこんなに優しいんだろうね。

そんなことをつくづく感じちゃいました。

ご褒美もらえるほど私たち何にも頑張ってないのに。

嫌なことから逃げて、好きなことしてヘラヘラ生きてるだけなのに。

こんなに素敵な場所で値段を気にせずおいしいもの食べられて、大好きな人と楽しくおしゃべりして心地良い時間を過ごすことができる。

幸せすぎるでしょ。

もうすぐ死ぬのかな？笑

希帆さんがこんなことを話してくれました。

「例えばお財布の中には１万円あって本当は３０００円のランチだって選べる。
なのに最初から３０００円は無視して自分には１０００円のランチで充分だと思うより、３０００円のランチを食べてみた上で”やっぱり１０００円のがいい”と選べるといいよね。
結局は自分で経験してみないことには、何にもわからない。いろんなことを経験してみて、その上で自分で選べばいいんじゃないかな」

そうか。そうですね。

いつの頃からか値段を先に見て「これくらいならいいか」そんな選び方をしていました。

自分にはこれくらいが身の丈だ、と。

自分が本当に欲してるものは何？という視点はそこには無くて、、、

平日昼間に◯万円の食事をする世界。人々。

私、知りませんでした。

もっと嫌味な空間で、私たちのような庶民は小馬鹿にされて肩身がせまいんだろうな、なんてちょっと考えてました(卑屈だ^^;）

でもね、全然ぜーんぜん違った。

スタッフの方々もお店の空気もとっても柔らかくて居心地よくて、緊張して乗り込んだのにすぐに緩んだ。

同じく緊張していたちょーさんも「とても良いお店だったし、良い時間だったね〜」と感慨深くつぶやいておりました。

んんんん〜〜〜〜幸せな空間だった。

こういう時間を持ちたい時にすぐにそれを選べるようになりたいな。

希帆さん、素敵な経験をさせていただき本当にありがとうございました！

私たち夫婦は無職なので”いかにお金を使わないで”という視点で物事を決めることは多い。

だから、安く楽しむやり方は意外と知ってるんですよね。

それならば今度は「高く楽しむ」やり方も知っていきたい！！

どちらも知った上で、自分たちは何を選ぶのか。

家は狭いところ（ワンルーム）と広いところ（３LDK）を経験して「狭いほうがいいね」と今のところ結論づいています。

これから選択する物事も、なるべく多くのことを知った上で【自分たちなりのサイズ】を選んでいきたいな。

だからこそ、変な先入観を持たずにいろんな経験をもっともっとしていきたい。

お金と時間に余裕のある読者の皆様方、ぜひOsabe夫婦を素敵なお店に連れて行ってくださ〜い！！笑

Osabe夫婦におごってみよう！セレブランチツアー、なんていかが？？

（結局、他力本願）

Osabe夫婦、妻のあいです。

私たち夫婦はお酒を飲むのが好き。

〆のラーメンが美味しいのも知っています。

30代後半頃からは
さすがラーメンは食べなくなりましたが
炭水化物は食べたくなりますね〜

夫ちょーさんは飲んでくると
必ずカップラーメンを片手に帰ってきました。

前回の記事に本人も書いていましたが、
美味しい美味しいと食べて
すぐに寝て
翌日「気持ち悪っ」と起きる。

延々とこの繰り返し。

気持ち悪くなるのになんで食べるんだろう？！
とは思うものの
ちょーさんの気持ちもわかる。

ついつい要らないのになぜか買っちゃうよね。

酔っ払ってると美味しいのよね。

体に悪いのはわかってるけど
ま、死ぬわけじゃないし
好きなだけ食べればいいじゃないか
と、放っておきました。

でもさすがに
毎回”BIG”だの”特盛”だの買ってくるので
「なんで特盛？」と聞きましたけどね。

「普通のが売ってなかった」と言います。

そんなわけあるか〜！

小学生の言い訳か！笑

そんなちょーさんがある日突然
「飲んだ後のラーメンを止める！」と言い出しました。

あら、そうなの。

なんで？

「もう気持ち悪くなるのやだ」とシンプルな理由。

ふ〜ん。なるほどね。

しばらくして、飲んで帰ったちょーさんの手には「どん兵衛」

ん？？？？？？

カップラーメン止めたのでは？

「どん兵衛はラーメンじゃないから！」byちょーさん

ああ、そうですか^^;

まあ、ご自由にどうぞ。

好きなだけお食べくださいな^^;

また続く「気持ち悪い」ループ。

懲りないね〜

いい加減「気持ち悪い〜〜〜〜」と言って起きる姿には呆れてましたけどね。

でも、こういうのってどうしようもないですよね。

「ほら！だから言ったじゃん！」
とか言えたかもしれないけど
こういうこと私が言われたら確実にムカっときます。笑

だから
困るのはちょーさんだし、
私は何も困らないし、
別にいいやとなんにも言わずに放置。

するとある日突然
「どん兵衛も止める！」の宣言。

ほお！次は何になるのか？と思っていたけど
次はありませんでした。

何と本当に〆のカップ麺を止めたようです。

この1年、ほとんど食べてませんね。

このちょーさんの一連の動向を見ていて気づいたことがあります。

人はとことん感じ切ることが大切なんだな、と。

良いことも悪いことも。

感じ切ると、

それが嫌だったり不都合が出たら自分で逆に舵を切るしかなくなるんですよね。

誰に言われなくても。

この「感じ切る」というのが意外と難しくて、自分の思考でブレーキがかかったり他人からブレーキをかけられたりしてしまう。

【体に悪い】【太る】【怒られる】

何と言われても、好きなら食べれば良い。

飽きるまでとことん楽しく食べれば良い。

そこから自分が何を感じて何を選択するか。

自分の人生ですから。

（↑健康上の責任は持ちませんけどね）

感情も同じで、

悲しみとか怒りとかって
「もう泣かないで」とか
「もう許してあげて」とか
とことん感じ切る前に抑えられると不完全燃焼になりません？

モヤモヤするっていうか。

だから、きっと負の感情も無くそうとせずにとことんまで感じ切った方が良いんだな〜

そしたらスッキリとまた進んでいける。

そういう繰り返しが自信になるんだろうな。

自分で「やめる！」と決めて
〆のラーメンを止めたちょーさんは
なんだかとても誇らしげです。

『やめたいけどやめられない』ものがある方の参考になれば！

旦那様やパートナーに何かをやめさせたい、と思っている方。

ぜひこの「何も言わない」という手法もやってみてくださいませ。

何の労力も要らずに”うちの妻は寛大だ”という称号が得られます。笑

お酒を飲んだ後にシメでラーメンを食べたくなりませんか？

私は食べたくなります。

でも食べるのを止めました。

そもそも、ラーメンを食べたくなるのは何故なのでしょうか？

調べてみました。

少々長いですが引用します。

アルコールが体内に入るとまず胃で20%、残りの80%が小腸で吸収されて血管に入り、肝臓に送られます。そして肝臓でアルコールが分解されるわけですが、この時に非必須アミノ酸のアラニン、グルタミン酸。ミネラルの一種である亜鉛。ビタミンB1が必要になってきます。

実はラーメンやうどん等、お酒のあとに食べたくなる物にはこの4つの栄養素のうち、アラニン・グルタミン酸・亜鉛が多く含まれているのです。アラニンは豚肉や豚のゼラチン質、鰹節等に多く含まれ、グルタミン酸は小麦タンパク、大豆等に多く含まれています。そして亜鉛は牡蠣を代表とする貝類やカツオに多く含まれているのです。

 実はアルコールが分解される途中段階で、アセトアルデヒドという有害物質が発生します。このアセトアルデヒドは二日酔いの原因の1つとされ、肝機能に障害を起こしてしまいます。よって肝臓は早くアセトアルデヒドを分解し、無害な酢酸と水、二酸化炭素にしてしまおうとするのです。しかし、おつまみ等でこの分解作業に必要なアラニン・グルタミン酸・亜鉛・ビタミンB1が摂れていないと、体がそれを欲してシメのラーメンやうどんを要求するのです。

お酒を飲んだあとにラーメンが食べたくなる理由

この記事を読むと、お酒を飲んだあとにラーメンを食べるのは仕方ないと思います。

アルコール分解に必要なものが含まれているんですから、罪悪感を持たずに食べましょう(笑)

それでも、シメのラーメンを止めたい人は私の体験談にお付き合い下さい。

どうやって止めたか？

私はお酒を飲むと必ずと言って良いほどコンビニでカップラーメンを買ってました。

結婚してからもその習慣は続いておりました。

妻は、「体に悪いとか」「食べちゃ駄目」とか何も言いません。

ラーメンを食べて寝る。次の日、胃がもたれて気持ち悪い。

上を何十回か繰り返した後に、「お酒を飲んだ後のラーメンは止める」と決意しました。

どん兵衛はラーメンじゃない

しかし、お酒を飲んだ後のシメがないのは寂しいものです。

暫くしたあと、お酒を飲んでラーメンを食べたくなったら、

「どん兵衛」は「お蕎麦」だから「ラーメン」じゃない。自分が決めたルールは破ってない(笑)

代わりに「どん兵衛」を食べるようになってしまいました。

「どん兵衛」美味しいですよね。つい特盛買ってしまいます。

この時も妻は何も言わず、どうぞ好きなら食べて下さいと。

「どん兵衛」を食べて寝る。次の日、胃がもたれて気持ち悪い。そして後悔する。

上を何回か繰り返した後、ついに「どん兵衛」も止めると決意しました。

そして、今までその決意を破っておりません(笑)

「どん兵衛」を止めると決意したあとの妻と言えば

お酒を飲んで、コンビニを通る度に僕に聞いてくるのです。

「どん兵衛」は買わなくて良いの？おにぎりは？唐揚げは？

その誘惑を振り切って、「要らん！要らん！」と足早にコンビニを通り過ぎております(笑)

自分から止めようと思わないと止められない

結局何かを止めるには何が必要か？

自分から「止める」と決意しない限りは止めれないと私は思います。

例えば、パートナーがお酒を飲みすぎるから少し控えて欲しいとか、タバコを辞めて欲しいからと言って

それをパートナーに伝えても、彼・彼女は絶対止めないでしょう。

じゃあ何かを止めさせるにはどうすれば良いか？

私の妻みたいに、相手の好き勝手にさせるというのも一つの手かもしれません。

人って、「しちゃいけない」と言われると「したくなる」ものです？

だから「しちゃいけない」とか言わないで、自由に「やらせて」相手が痛い目を見るまで待つ(笑)

僕はそれで、お酒を飲んだ後のラーメンを止めました。

自分は何を欲しているんだろうか？

もう少し書きます。

最近、自分の心の声を聞いて、自分を満たすということを重要視しています。

自分は本当にこれを欲しているんだろうか？

これを食べたいと思っているんだろうか？

食べたいと思っているのであれば徹底的に食べて、そして気持ち悪くなるときもあります。

それで良いんです。

自分のその時の心を満たすということを我々夫婦、重要視しています。

どうしたら、自分の心は満足するだろう？

自分はどうしたいんだろう？

心と対話するようになってから、お酒の飲み過ぎもなくなった気がします。

飲みすぎて、次の日気持ち悪くなるのが嫌だからです。

昨日の晩、お酒は飲んでおりませんが、1年ぶりに大好きな日清カレーヌードルを買って食べてみました。

今朝、胃もたれがして気持ち悪いです。

夜遅く食べるのは止めようと反省。

Osabe夫婦の移住体験は１ヶ月という期間限定企画でしたが・・・・・・

えーと、延長します！

借りているお家のオーナーより今月いっぱい居ていいよ〜！というありがたいお言葉をいただいたので遠慮なく居座らせていただくことに。笑

12月になったら帰りまーす！

来週はまた２５℃を超える気温になる見込みということでまだまだ海遊びを満喫しますよ♬

さて、本日のお題は食レポ第２弾です。

いただきものについて。

加計呂麻に来てからというもの、ブログやFacebookで私たちの近況を見ている友人たちから様々なプレゼントが送られてくるんです。

本当に本当にありがたい。

島生活２週間が経とうとしている頃、山口に嫁いだ友人から「野菜いる〜？」のメッセージ。

「いる！」と即答すると、義理のお父さんの畑でできたサツマイモ、里芋、ゴーヤ、落花生、かぼす、キウイが送られてきました。

美しいですね〜

姉のような存在だったから、すぐには会えなくなってしまったことが悲しかったけど温かい愛情を感じると懐かしさがこみ上げて涙が出ました。

作り手が見える安心感というのは最高の調味料だな、なんて思いながらルンルンでこのお野菜たちを調理していると、

その日の晩、奄美本島から友人が突如現れました！

ちょうどパンが恋しくなっていた時に！

美味しい美味しいパンたちを携えて♡

素敵な日本酒まで！

はあ、幸せ。

いただいたものだらけで素敵な晩餐でした。

そして、清澄白河ご近所仲間からはまたまた愛たっぷりの箱が送られてきました。手紙付き。

私たちのことをよくわかっている品揃え。笑

このクッキーが美味しすぎて、コーヒーに合いすぎてパクパクパクパク。北海道万歳！

こういうお菓子は食べたいと思ってもすぐに買えないから本当に助かる〜

お世話になっているご夫妻を招待した時にはFERRARIで乾杯♡

加計呂麻でイタリアンナイト。

ロゼだなんて素敵なのをチョイスしてくれてて、お客様も大喜びでした。

たくさん素敵な贈り物をいただけて嬉しい。

でも、それだけじゃなくてそこに乗せられた想いがとても温かくて嬉しくて泣いてしまうのです。

本当にね、感動するんですよ。

びっくりするくらいみんな私たちのことをわかっていて。

東京でもきっと想いは同じなんだけれど、この遠い不便な島で受け取るとより一層愛を感じるんですね。

ありがたくてありがたくて。

ここ１ヶ月、いろんな人の愛情で私たちの細胞は作られております。

私たち、遊んでるだけなのに。。。

好んで不便なところに来ているのに。。。。

「何か困ってない？」「何が足りない？」「お菓子送ろうか？」と気にかけてくれる友人たち。

なんてなんて素敵な人たちに囲まれてるんだろうか。

なんて世界は優しいのだろうか。

ありがとう。

ありがとう。

ありがとう。

ということで、心置きなく南国生活を延長しまーす！

絶賛美味しいもの募集中！

好き嫌いはありません。なんでも美味しくいただきます。モグモグ^^

こんばんは！Osabe夫婦、妻のあいです。

今日は26℃まで上がり風もなかったので目の前の海で１時間ほどスキンダイビングの練習をして、冷えた体を湯船で温めて昼寝。

ビールとおつまみで夜食を済ませる。

本日も絶賛ダラダラ生活、満喫中ございます。

さて、本日は加計呂麻島での食事事情を少しご紹介しようと思います。

加計呂麻にはコンビニはありません。

ちょっと〇〇食べたい、〇〇が足りないといったところですぐに手に入るとは限りません。

ということで、島の人たちはネットスーパーや生協を活用していることが多いようです。

5000円以上買うと送料無料とかあるみたいですね。

アマゾンも離島価格ではなく鹿児島県でひとくくりになっているようで送料無料なんですって。

例外あるかもしれないけど、ちょーさんは実際に本を注文して送料無料でフツーに届きましたよ。

でも、ほとんどが70代以上のおじい、おばあ。

ネットなんて使えないだろうしみなさんどうしているのか。。。

週に２回、簡単な食材を積んだ「とらや」さんは来てくれます。

が、まだまだ島の食生活の全貌は未知の世界。

限定期間滞在のOsabe夫婦はと言うと、今のところ週に１回はフェリーに乗って買い出しに出かけています。

野菜、お酒、調味料、ナッツ、スナック菓子などなど、

面白いのは、東京にいるときはお菓子なんて月に１、２回食べる程度なのに島にいるとすぐに買えないからという理由でなぜか買いだめしてしまうのです。

その結果、目に入ったものは食べてしまう。島に来た週は2日に１度は食べていました。

暇である、ということも多いに関係してたんですけどね。笑

お酒もそう。毎日昼間からちょこちょこ飲んでいたのでビール２４缶が２週間でなくなりました。

ここまで書いているとなんて不健康な！と自分でも思ってしまうけれど、基本的には食事はすべて自炊なので意外とヘルシーですよ。

そしてなんといっても、外食するところがないので呑んだくれ夫婦としては経済的！笑

さて、野菜は港に去年できた「いっちゃむん市場」に買いに行きます。

おみやげ屋さんではありますが、加計呂麻で作られた野菜、フルーツ、島豚、魚、調味料など豊富なので生活者にとってもとてもありがたいお店なんです。

また、ここのソフトクリームが美味しいんだ〜♬

島に来てハマってしまったのが「青パパイヤ」と「島バナナ」

青パパイヤはかぶれやすいらしく重装備で下処理をするのでなかなか面倒。

ちょーさんはコールスローにして食べるのがお気に召したようで、下処理はすべて自分でやってもらいます。笑

（皮をむいたら濃いめの塩水に浸して、それから切っていきます）

島バナナは市場で買いましたが、友人の庭でなったバナナをもらったのも美味しかった！

わりと普通にバナナもパパイヤも庭で見事な実をつけているみたいですね。

タンパク源に関しては島に来た初日にお肉を買って冷凍したけど、その後は買い足していません。

というのも、お魚をよくいただくのです。

やっぱり。予想通り。次から次へと。

正直、食べきれません。

１週目はもうお魚は当分いらない。。。。と思いましたね。

でも、待ってはくれない食べ頃。

しょうゆ味に飽きて刺身と煮付け以外の食べ方はないものかとクックパッドさんに教えを請いながら試行錯誤。

家にある調味料は限られている。

でもね、やればできるものです。

めでたくお気に入りレシピが増えたし、料理のスキルが断然上がって嬉しい〜♬

白身魚バターソテー　ラタトゥイユとバジルソース　こんなお洒落なの作ったことない。笑

”違う白身魚バターソテーのきのこソース”と”なめろう”　和なのか洋なのか。

おからと混ぜて”おさかなバーグ”　地味め。

創り出す快感っていいですよね。

「ないものはない！」

↑　これ、島根県の海士町の宣言。

そのとおり！！いい！！

そう、ないものはないのです。

あるものでなんとかする。

あれこれ手に入らない。その中でどうするのか。

限られた条件下の方が想像力も創造力も働きますよね。

デメリットから生まれるメリット。

そこが人間の力。地球で役に立てることだよなぁ

なーーーんて、急に壮大なことを言ってみたりして。笑

美味しけりゃ、それでいい。モグモグ・・・