こんにちは、Osabe夫婦のちょーさんです。
【令和記念企画】21日間で習慣が身につくかどうかのチャレンジの21日目です。
21日間毎日以下の3つをやろうと決めました。
- 毎朝1時間新しい技術を勉強する。
- 毎朝5回腕立て（少ない！）
- 21日間毎日ブログを書く
毎朝1時間新しい技術を勉強する
正直な話、21日間中、3日間ぐらいは勉強出来ませんでした。
そして勉強したけど、「毎朝」ではなかったです。
昼とか夜とかになってしまうことも多かったです。
習慣化するためには毎朝何時に勉強すると決めてしまえば良かったのですが、それが出来ませんでした。
でも新しい技術の勉強は出来たので良かったかなと思いますし、楽しかったです。
21日間チャレンジ終わりましたが、毎朝30分勉強するに目標を見直してみて続けてみようかなと思います。
毎朝5回腕立て
毎朝ではありませんが、毎日腕立て5回は出来ました。
努力しなくても出来る回数に設定したので楽々続けることが出来たのかなと思います。
21日間チャレンジが終わった後も毎朝腕立て5回は続けていき、5回が楽になったら少しずつ回数を増やしてみようかなと思います。
21日間毎日ブログを書く
目標を3つ立てましたが、毎日ブログを書くが一番辛かったです。
時間がないときは文章が雑になりがちでした。
とりあえず21日間続けるために雑になっても良いから書き続けました。
毎日ブログを更新されている方は本当凄いなと思いました。
「量が質に転化する」
質をあげるにはまず量をこなさないとという考えがありますが、とにかく雑な文章でも良いから毎日書き続ければ、いずれ質が良くなるのかなと思ったりもしたので21日間チャレンジが終わった後も毎日ブログを書き続けるはやっていこうかなと思ったり。
まとめ
21日間なんてあっという間でした。
毎日腕立て5回は習慣化したので、これは続けていきたいと思います。
毎日1時間ではなく30分勉強に目標を見直して続けてみようかなと思います。
そして、ブログ
さーどする。ブログ続けるか、続けないか？
正直ね、辛いから続けたくないのです。
でも「量が質に転化する」瞬間を見てみたい気もします。
だったら、続けてみても良いんじゃない。
誰も読まなくてもよい。
雑な文章でもいい。
人の役に立とうなんて思わない。
同じ言葉が続くかもしれない。
それでも続けてみても良いんじゃないか。
続けるのか？続けないのか？
えーい、とりあえず5月一杯まではブログを書き続けてみたいと思います。はっ！宣言してしまった！
ということで引き続き続けます宣言。
少し目標を見直して、以下の3つを試しにやってみます。まずは一週間ぐらい試してみます。
- 毎朝起きたら腕立て5回
- 毎日30分間技術書を読んで勉強する
- 毎日ブログを書く
以上です。
量が質に転化する瞬間を見たい！感じたい！
本当続けることが苦手なので、続けられるようになりたい！
ではーではー！
いよいよ21日目。最終日です。
21日間チャレンジの振り返りをしたいと思います。